Witam pisze z zapytaniem jak dawkowac ten zestaw: -universal storm -universal shock terapy -ON bcaa 1000mg 200cap -whey protein complex 100% 700g x 3 opakowania -Whey Gold Standard 100% 4.5kg prosze o rozpisanie jak dawkowac w dni treningowe i nie treningowe pozdro Storm DT: Porcja po treningu DNT: porcja rano Bcaa DT: po treningu (1g czystego [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Serwus! Dopiero teraz znalazłem chwilę czasu aby się tym zająć, mam dużo ważnych spraw na głowie :-) Posiedziałem nad tym chwilę, uzupełniłem wszystko jak trzeba ale...nie mogę wygenerować zrzutu :-? Nie ma nigdzie tej opcji, szukałem też w necie ale nikt przejrzyście tego nie wytłumaczył %-) Z tego co wyliczyłem, jedząc w ciągu dnia te 6 [...]
[...] robienia klaty ;) u mnie dzisiaj z ćwiczeń na klatę były tylko pompki. Superseria: Podciąganie na drążki (różne chwyty) x4 Pompki z pogłębieniem (na uchwytach) x4 Kettlebell complex 15kg: http://www.youtube.com/watch?v=uNFwfZMnZNo swings, high-pulls, cleans, push-press Piramida w dół 5-4-3-2-1 na stronę bez odpoczynku. Brzuch: sit-ups z kb [...]
Cześć otóż mam taki problem że mam atlas ćwiczeń w domu lecz jakoś nie chce mi się ćwiczyć pierwsze dni to ćwiczyłem tak że nie mogłem podnieść ręki a teraz mi jak by sie " odwidziało " myślę żeby kupić sobie biało mianowicie to WHEY PROTEIN COMPLEX Olimp myślę ze jak będę zażywał to białko to będę musiał ćwiczyć bo np. wydało się [...]
Artykuł przeczytałem od deski do deski. Kilka wniąsków mi się nasuneło, w związku z działanie,lub nie działniem tych specyfików, szczegłolnie cyklu 1. Trzeba pamietać po pierwsze ,że większość zastosowanych srodków immunostymuluje. Czyli mówiąc krótko pobudza,wzmacnia,układ odpornościowy.tak,wiec najpierw trzeba wiedzieć jakie funkcjie posiada [...]
gorszy mesomorph to wersja 462g ma zupelnie inny sklad, tj. nadal jest duzo cytrulliny i beta-alaniny . ma tez arginine etyl ester oraz coraz modniejszy Glycocarn natomiast nie ma energizerow. dlatego ludzie uwazaja ze jest gorszy Serving Size: One level Scoop (18.5 g) Servings per Container: 25 Amount Per Serving % Daily Value [...]
Eveline Aktywne Serum Modelujące Brzuch i Pośladki Slim Extreme 3D 13.45zł wg producenta: Eveline Aktywne Serum Modelujące Brzuch i Pośladki Slim Extreme 3D Innowacyjny, opracowany w laboratorium Aktywne Serum Modelujące Brzuch i Pośladki o konsystencji zielu zawiera nowatorski, niezwykle skuteczny składnik Body Firm and Sculpt Complex. [...]
Profi Whey Mass 1000g folia - 47,50 pln Pure Whey Isolate 750g folia - 82,00 pln Whey protein Complex 100% 1000g folia - 63,50 pln Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2011-01-25 16:08:36
Cytuję Czarnego szanowni Państwo Jak wiadomo w 2009 roku wprowadzilismy do Polski nikomu nie znany produkt,który w krótkim czasie stał się nr 1 u osób mających doświadczenie z przedtreningówkami. Niestety, stało się to czego nie chciałem. Rozmawiałem wraz z przyjacielem i wlascicielem APS na temat zmian w Mesomorph Powód rozmów: hurtownicy w USA [...]
[...] na boxa 4x10 R. 20 40 40 50 50x5+5 R. 20 40 45 50 50 2. Bulgary 4x10 7 7 7 7 6 6 6 7 3a. HT 3x15 50 60 52 52 52 3b. Zbieranie grzybków 3x12 12 12 8 8 8 + Bear complex 12 12 17 17 17 1. Raczej szukanie techniki niż parcie na ciężar. Tym tempem to zabójstwo i mega jestem zmęczona po samych siadach. 2. Znowu mam problem z tym że [...]
Poniżej informacja od Działu Badawczo-rozwojowego OLIMP-LABS: Chela-Ferr bio-complex ma optmalny skład uzupełniający poziomy żelaza i wspomagajacy procesy krwiotwórcze. Pragniemy zwrócić uwagę, że w szczególności polecany jest kobietom w ciaży i karmiącym, dlatego nie ma tam ekstraktów roślinnych takich jak dong quai (jak w/w wspomniany [...]
[...] jest zmieniony, prosze o szczegoly biniu jako specjalista przedstaw alternatywny miks dla reanimatora, napewno wiele osob po wyrzucenia do kosza reanimatora zkozysta z takiej opcji moja sugestia: wpc/wpi/wph+ew.bcaa/leucyna+carbo/waxy+jakis joint complex w proszku, o ile jest w ofercie Olimp Zmieniony przez - cyklon-b w dniu 2010-01-19 16:31:03
[...] and the Townsend Letter for Doctors & Patients is certainly not a peer-reviewed scientific journal. I just read this paper (Gina L. Nick, Ph.D., N.D.: Creatine phopshate complex and creatine serum) and I was stuck by the following statements: "Creatine monohydrate is less than 1% soluble in water (0.7%), and therefore most preparations [...]
Więc... coś więcej o sobie? ile cwiczysz, co jest Twoim priorytetem: masa, sila, etc. ? itd. przydaloby sie wiecej info... za te 300zł mozesz przykładowo wybrać (ceny ze sklepu.sfd): a)OLIMP SWG 4000, 4.5kg (polecam smak bananowy) 140zł b)BX Cell Pump Powder 450g 75.90zł c)VITALMAX Creatine Monohydrate Classic 80 msh 300g 27,55zł d)VITALMAX [...]
gooro - witaminy mam takie "complex" ze zdrowita, o3 z olimpu. Wczoraj wessałem to wszystko i w kichach rewolucja. Na poczekalni u lekarza to nie było słychać nic tylko moje kiszki hehe. Koniu - ułożyłem to tak bo mam problem z cholesterolem mam go w górnej granicy 5,2 mmol/l . Chciałbym je unormować do ponownego badania (2grudzień). Siłownie [...]
:D gonzozozol, dajesz się robić w bambuko. Dla przykładu ten "Isotropin HGH Seal Extra Strength" to zwykła ściema! Leki homeopatyczne nie działają! Tak samo to "Amino Acid's Complex" i dodatek HGH - kolejna ściema. Nie ma czegoś takiego jak stricte naturalny produkt, te przedrostki "bio" czy "naturalny" to [...]