SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b complex

  • universal storm+shock terapy+bcaa+bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam pisze z zapytaniem jak dawkowac ten zestaw: -universal storm -universal shock terapy -ON bcaa 1000mg 200cap -whey protein complex 100% 700g x 3 opakowania -Whey Gold Standard 100% 4.5kg prosze o rozpisanie jak dawkowac w dni treningowe i nie treningowe pozdro Storm DT: Porcja po treningu DNT: porcja rano Bcaa DT: po treningu (1g czystego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2014-05-11 17:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Do sprawdzenia] Dieta + trening na masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Serwus! Dopiero teraz znalazłem chwilę czasu aby się tym zająć, mam dużo ważnych spraw na głowie :-) Posiedziałem nad tym chwilę, uzupełniłem wszystko jak trzeba ale...nie mogę wygenerować zrzutu :-? Nie ma nigdzie tej opcji, szukałem też w necie ale nikt przejrzyście tego nie wytłumaczył %-) Z tego co wyliczyłem, jedząc w ciągu dnia te 6 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2016-01-15 00:00:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • sefs - biegiem po formę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] robienia klaty ;) u mnie dzisiaj z ćwiczeń na klatę były tylko pompki. Superseria: Podciąganie na drążki (różne chwyty) x4 Pompki z pogłębieniem (na uchwytach) x4 Kettlebell complex 15kg: http://www.youtube.com/watch?v=uNFwfZMnZNo swings, high-pulls, cleans, push-press Piramida w dół 5-4-3-2-1 na stronę bez odpoczynku. Brzuch: sit-ups z kb [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2012-09-03 22:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    g/B/T/W/Kcal Posiłek 1 Mleko spożywcze 2% tłuszczu 250/9/5/12/128 Płatki owsiane 120/14/9/75/439 Otręby pszenne 10/2/0/2/19 Miód pszczeli 10/0/0/8/32 Ser twarogowy chudy 50/10/0/2/50 ŁĄCZNIE: 440/34/14/99/667 Posiłek 2 Szynka kanapkowa 50/7/2/1/49 Chleb żytni [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4499 Data: 2007-01-30 22:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Cześć otóż mam taki problem że mam atlas ćwiczeń w domu lecz jakoś nie chce mi się ćwiczyć pierwsze dni to ćwiczyłem tak że nie mogłem podnieść ręki a teraz mi jak by sie " odwidziało " myślę żeby kupić sobie biało mianowicie to WHEY PROTEIN COMPLEX Olimp myślę ze jak będę zażywał to białko to będę musiał ćwiczyć bo np. wydało się [...]

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 02:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Cykl !

    Post
    Doping

    Artykuł przeczytałem od deski do deski. Kilka wniąsków mi się nasuneło, w związku z działanie,lub nie działniem tych specyfików, szczegłolnie cyklu 1. Trzeba pamietać po pierwsze ,że większość zastosowanych srodków immunostymuluje. Czyli mówiąc krótko pobudza,wzmacnia,układ odpornościowy.tak,wiec najpierw trzeba wiedzieć jakie funkcjie posiada [...]

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-29 18:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iForce -Maximize

    Post
    Odżywki i suplementy

    gorszy mesomorph to wersja 462g ma zupelnie inny sklad, tj. nadal jest duzo cytrulliny i beta-alaniny . ma tez arginine etyl ester oraz coraz modniejszy Glycocarn natomiast nie ma energizerow. dlatego ludzie uwazaja ze jest gorszy Serving Size: One level Scoop (18.5 g) Servings per Container: 25 Amount Per Serving % Daily Value [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2010-01-27 18:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOSMETYKI - prywatne testy, opinie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Eveline Aktywne Serum Modelujące Brzuch i Pośladki Slim Extreme 3D 13.45zł wg producenta: Eveline Aktywne Serum Modelujące Brzuch i Pośladki Slim Extreme 3D Innowacyjny, opracowany w laboratorium Aktywne Serum Modelujące Brzuch i Pośladki o konsystencji zielu zawiera nowatorski, niezwykle skuteczny składnik Body Firm and Sculpt Complex. [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-04 14:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy - Silesia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://img846.imageshack.us/img846/9601/dzieb.jpg http://img444.imageshack.us/img444/4213/muza.jpg Carly Rae Jepsen - Call Me Maybe http://img576.imageshack.us/img576/9012/treningt.jpg - Bear Complex - Hiit 10x 45/15 - Brzuch http://img338.imageshack.us/img338/8210/dietafz.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0ab4e922af4a4b448a6feb0289f18e22.png Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3462 Data: 2012-07-01 23:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Punkty Olimp po zmianie opakowań

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Profi Whey Mass 1000g folia - 47,50 pln Pure Whey Isolate 750g folia - 82,00 pln Whey protein Complex 100% 1000g folia - 63,50 pln Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2011-01-25 16:08:36

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3753 Data: 2011-01-25 16:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mesomorph z geranium

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cytuję Czarnego szanowni Państwo Jak wiadomo w 2009 roku wprowadzilismy do Polski nikomu nie znany produkt,który w krótkim czasie stał się nr 1 u osób mających doświadczenie z przedtreningówkami. Niestety, stało się to czego nie chciałem. Rozmawiałem wraz z przyjacielem i wlascicielem APS na temat zmian w Mesomorph Powód rozmów: hurtownicy w USA [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13263 Data: 2010-09-08 09:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na boxa 4x10 R. 20 40 40 50 50x5+5 R. 20 40 45 50 50 2. Bulgary 4x10 7 7 7 7 6 6 6 7 3a. HT 3x15 50 60 52 52 52 3b. Zbieranie grzybków 3x12 12 12 8 8 8 + Bear complex 12 12 17 17 17 1. Raczej szukanie techniki niż parcie na ciężar. Tym tempem to zabójstwo i mega jestem zmęczona po samych siadach. 2. Znowu mam problem z tym że [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 9148 Data: 2020-03-05 21:55:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Poniżej informacja od Działu Badawczo-rozwojowego OLIMP-LABS: Chela-Ferr bio-complex ma optmalny skład uzupełniający poziomy żelaza i wspomagajacy procesy krwiotwórcze. Pragniemy zwrócić uwagę, że w szczególności polecany jest kobietom w ciaży i karmiącym, dlatego nie ma tam ekstraktów roślinnych takich jak dong quai (jak w/w wspomniany [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2010-07-08 10:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REANIMATOR - TOTALNA REANIMACJA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] jest zmieniony, prosze o szczegoly biniu jako specjalista przedstaw alternatywny miks dla reanimatora, napewno wiele osob po wyrzucenia do kosza reanimatora zkozysta z takiej opcji moja sugestia: wpc/wpi/wph+ew.bcaa/leucyna+carbo/waxy+jakis joint complex w proszku, o ile jest w ofercie Olimp Zmieniony przez - cyklon-b w dniu 2010-01-19 16:31:03

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-19 16:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Inkosport jak dawkowac

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] and the Townsend Letter for Doctors & Patients is certainly not a peer-reviewed scientific journal. I just read this paper (Gina L. Nick, Ph.D., N.D.: Creatine phopshate complex and creatine serum) and I was stuck by the following statements: "Creatine monohydrate is less than 1% soluble in water (0.7%), and therefore most preparations [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3372 Data: 2006-11-10 14:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maciej Kazmierski Cf athelete dziennik treningowy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] 3x100 2x120 2x130 10-1 40 kg bez odkladania sztangi bicpe curls 6x6 30-55 kg tricpes 4 x me 2 paralets sroda : adv 16:00 a: emom 18' -20 cal row -15 ghd situps b:18 1rm complex power clean + hang squat clean + jerk c: 7 RFT 7 hang power cleans 80 kg 7 musce ups 7 burpees ftb trening na dzis czwartek : A:15-12-9 PUSH PRESS @ 60 KG BURPEES [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-15 11:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki za 300zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Więc... coś więcej o sobie? ile cwiczysz, co jest Twoim priorytetem: masa, sila, etc. ? itd. przydaloby sie wiecej info... za te 300zł mozesz przykładowo wybrać (ceny ze sklepu.sfd): a)OLIMP SWG 4000, 4.5kg (polecam smak bananowy) 140zł b)BX Cell Pump Powder 450g 75.90zł c)VITALMAX Creatine Monohydrate Classic 80 msh 300g 27,55zł d)VITALMAX [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4173 Data: 2005-06-14 09:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja masowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lista posiadanych suplementów: Universal Nutrition Creatine. Olimp Gold Lecytyna 1200. Olimp Vita-min Multiple Sport. Olimp Żeń-szeń Vita-Complex. Olimp Vita-min Plus. Now Vitamin D-3. Trec Strong C-1000. Megabol Testosterol 250. Universal Nutrition Gain Fast. - żarcie w proszku- uzupełnienie diety M1T Potent Mass Builder Brawn Nutrition. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2014-11-14 00:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta z bilansem ujemnym do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gooro - witaminy mam takie "complex" ze zdrowita, o3 z olimpu. Wczoraj wessałem to wszystko i w kichach rewolucja. Na poczekalni u lekarza to nie było słychać nic tylko moje kiszki hehe. Koniu - ułożyłem to tak bo mam problem z cholesterolem mam go w górnej granicy 5,2 mmol/l . Chciałbym je unormować do ponownego badania (2grudzień). Siłownie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4174 Data: 2011-11-23 13:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naturalne preparaty

    Post
    Odżywki i suplementy

    :D gonzozozol, dajesz się robić w bambuko. Dla przykładu ten "Isotropin HGH Seal Extra Strength" to zwykła ściema! Leki homeopatyczne nie działają! Tak samo to "Amino Acid's Complex" i dodatek HGH - kolejna ściema. Nie ma czegoś takiego jak stricte naturalny produkt, te przedrostki "bio" czy "naturalny" to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2010-05-19 09:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)